EDUCACIÓN
FÍSICA
Hola
chicos y chicas, seguimos con voley, también dejo mi mail para que
me manden las consignas y las actividades anteriores para los que
tienen que ponerse al día o cualquier consulta.
Los
saluda,
Stephanie😄.
Mail:
stephanie.arellano@bue.edu.ar
ENTRADA
EN CALOR
ACTIVIDADES
Seguimos
trabajando y reviendo el manejo de la pelota.
MATERIALES:
-pelota
voley, basquett, futboll, etc
A)con
la pelota en la mano busco el rebote en
la pared.
(tener
en cuenta que las variantes van de menor a mayor dificultad)
Variante:
antes
de recepcionarla doy dos pasos al costado
Variante:
antes de la recepción doy tres pasos para atrás y vuelvo a buscarla
Variante:
antes de recepcionarla toco el piso, toco la pared y vuelvo a buscar
el rebote
(recuerden
que a mayor altura tengo mas tiempo para alcanzarla)
B)
me
siento frente a la pared y realizo
dos auto pases y busco el rebote.
(recordar siempre utilizar ambas manos y golpear con los dedos)
Variante:
busco
diferentes alturas
Variante:
realizo lo mismo pero me siento mas distante de la pared
CHALLENGE!!! tratar de buscar el rebote en la pared y trato de pararme sin perder
el control de la pelota.